Gravidez

Náusea: remédios naturais têm boas


Homeopatia, nutrição, fitoterapia ... confie em métodos 100% naturais para aliviar sua náusea. Como os remédios propostos são 100% naturais, você pode testá-los com segurança e adotar o que for mais eficaz.

Náusea: as causas

  • As causas da náusea são múltiplas: um aumento no hormônio HCG - procurado para diagnosticar a gravidez - uma baixa taxa glicêmica que promove a doença da manhã, o útero que incha um pouco todos os dias e comprime o trato digestivo, o estresse , cansaço ou modificação do olfato.
  • Sem nenhuma seriedade, eles variam de uma mulher para outra e podem durar durante a gravidez. Como os remédios propostos são 100% naturais, você pode testá-los com segurança e adotar o que for mais eficaz.

A homeopatia reflexa

Tome 3 grânulos, 3 vezes ao dia, até que os sintomas melhorem:

  • Sepia officinalis 9 CH: náusea e vômito, mas também constipação.
  • Cocculus indicus 9 CH: náusea agravada pela visão ou pelo cheiro dos alimentos.
  • Ipeca 9 CH: náusea constante.

O reflexo da nutrição

É bom pra mim:

  • Um suco de limão espremido puro ou em um copo de água quente, adoçado com mel. Esta fruta é um regenerador do fígado e um anti-séptico.
  • Gengibre: confit, fresco, com infusão ou em cápsulas. Esta planta promove a digestão e tonifica os músculos do sistema digestivo.
  • Algumas sementes de endro para mastigar. Esta planta é boa para o fígado e digestão.
  • Alimentos ricos em carboidratos para compensar quedas de açúcar no sangue: bananas, batatas, arroz, macarrão, cereais, etc.
  • Nossas receitas em torno do gengibre

Conselho +

Divida suas refeições e consuma alimentos frios, em vez de quentes, para limitar os odores repugnantes.

Não é bom para mim:

  • Levante-se com o estômago vazio: prepare uma barra de biscoitos, frutas secas ou cereais perto da sua cama.
  • Para comer muito picante, irrita os intestinos.
  • Deite-se logo após as refeições.
  • Coma muito rico, muito gordo.
  • Beba durante as refeições (beba 30 minutos antes, 30 minutos depois e durante todo o dia em pequenas quantidades).

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