Gravidez

Você tem uma massagem pré-natal


Papuilles, você sonha com isso. É razoável com a barriga arredondada? A resposta de Christine Stawiarski, enfermeira-massagista.

Que massagem?

  • Massagem pré-natal é uma massagem relaxanteexercido por uma pessoa competente em um centro reconhecido por sua seriedade.

Quando?

  • É praticado no final do terceiro mês e durante toda a duração da gravidez (exceto contra-indicações médicas).

Como

  • Você é massageado (incluindo a barriga), por círculos leves, com óleos nutritivos, naturais e vegetais (não essencial, eles são contra-indicados durante a gravidez). Você fica deitado na posição lateral (ao lado), embalado pelos movimentos da massagem.

Porque

  • A massagem pré-natal é acima de tudo um momento de relaxamento o que lhe permite aliviar todos os pequenos inconvenientes relacionados à gravidez: tensões, dores lombares, pernas pesadas, falta de sono etc. Após uma massagem pré-natal, você se sente leve e bem em seu corpo. Pronto para receber seu bebê.

Onde

  • Não hesite em perguntar ao ginecologista ou à parteira que o segue para lhe dar bons endereços.

Quantas vezes e quanto custa?

  • Com duração de 55 minutos aproximadamente o ritmo pode ser uma sessão por semana.
  • contar 80 € a sessão.

Safia Amor