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Quanto mais você toma cuidado, mais alergias?


Todos os dias, encontre uma das informações extraídas da 6ª edição da coleção "Fundamentos de: 72 dicas para lidar com alergias", vendida na edição de fevereiro de. Hoje, amplie a diversificação.

  • É verdade que o número de crianças que sofrem de alergia alimentar progrediu exponencialmente nos últimos anos. No entanto, pediatras e alergistas convidam a vigilância. O problema viria de um consumo crescente de refeições prontas, compostas por muitos ingredientes.
  • Então, em um purê simples "ervilhas / cenouras / carne", mais de oito elementos podem ser encontrados, como aipo mascarado, amido processado, conservantes e outros intensificadores de sabor. Quanto mais seu filho ingere ingredientes diferentes ao mesmo tempo, mais seu sistema imunológico é solicitado. E sem ser maduro o suficiente para reagir bem, ele se defende anarquicamente.

O que você coloca nos pratos dele?

  • Mantenha-o simples e doe um alimento de cada vez. Em um purê de vegetais, por exemplo, primeiro esmague uma batata com um pouco de leite e ofereça essa fórmula vários dias ao seu bebê. Mesmo princípio com outro vegetal na semana seguinte. Pouco tempo depois, introduza o equivalente a meia colher de chá de carne picada, mas apenas um tipo de carne por vez, a ser testado por vários dias.
  • Depois vem o peixe e o ovo (apenas amarelo primeiro) nas mesmas proporções. Se você prosseguir em ordem, introduzindo apenas um elemento em alguns dias, chegará no 8º mês. Em seguida, adicione um pouco de macarrão ou um pouco de arroz misturado bem com purê de legumes e carne. Em seguida, coloque os legumes bem cozidos e esmagados, um pouco antes dos 12 meses. Finalmente, depois que seu filho soprar sua primeira vela, luz verde em ovos inteiros e frutas exóticas. Mas não antes!

Sophie Viguier-Vinson

Alergias: outras dicas.

Encontre mais informações em "Fundamentos de: 72 dicas para lidar com alergias", vendido na edição de fevereiro de 2011 de.

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